Odborný blog

Praktické rady, najnovšie poznatky a odborné články o zdraví vašej chrbtice.

FYZIO&FIT Background
Odporúčame
Otvorené

FYZIO & FIT

Doprajte si najlepšiu starostlivosť v Košiciach.

Špičková fyzioterapia, masáže a chiropraxia pod jednou strechou. Nájdite svoju rovnováhu.

100% Kvalita
Elite Tím
Modern Ambulancia
REZERVOVAŤ
Chiropraktické ošetrenie v ambulancii
26. januára 2026 Jaroslav Begala

Chiropraxia z pohľadu odborníka: 10 častých otázok pacientov

Zvažujete návštevu chiropraktika v Košiciach? Odpovedáme na 10 najčastejších otázok o náprave chrbtice, bolesti a bezpečnosti. Zistite viac!

Športová masáž a regenerácia
26. januára 2026 Dr. Martin Kováč

Masáž po športe: účinný základ regenerácie bez zranení

Zrýchlite svoju regeneráciu po tréningu. Športová masáž v Košiciach pomáha atlétom predchádzať zraneniam a uvoľniť svalovicu. Objednajte sa ešte dnes.

Masáž chrbta v príjemnom prostredí
26. januára 2026 Dr. Martin Kováč

Pravidelná masáž chrbta: prečo je dôležitá pre zdravie a regeneráciu

Hľadáte úľavu od bolesti? Pravidelná masáž chrbta v Košiciach znižuje stres a urýchľuje regeneráciu. Prečítajte si 6 dôvodov, prečo sa k nám objednať.

Chiropraktik vyšetruje chrbticu pacienta v modernej ambulancii
9. januára 2026 Dr. Martin Kováč

Kedy je čas navštíviť chiropraktika? 7 signálov, ktoré netreba ignorovať

Neviete, kedy ísť k chiropraktikovi? Spoznajte 7 varovných signálov tela – od bolesti chrbta až po brnenie končatín. Chiropraktik Košice.

Infografika porovnávajúca mýty a fakty o chiropraxii
9. januára 2026 Dr. Martin Kováč

5 najčastejších mýtov o chiropraxii, ktoré by ste mali poznať

Je chiropraxia nebezpečná? Bolí? Zistite pravdu o 5 najrozšírenejších mýtoch a faktoch o chiropraxii od odborníkov.

Profesionálny masér vykonáva hĺbkovú masáž chrbta
9. januára 2026 Dr. Martin Kováč

Odborná masáž ako liek: 6 dôvodov prečo ju odporúčajú pri bolestiach chrbta

Prečo odborníci odporúčajú masáž pri bolestiach chrbta? 6 kľúčových benefitov odbornej masáže – od uvoľnenia svalov po prevenciu problémov.

Čo je chiropraxia a ako vám môže pomôcť?
30. decembra 2025 Chiropraxia Košice

Čo je chiropraxia a ako vám môže pomôcť?

Komplexný sprievodca chiropraxiou – zistite, ako funguje, pri akých ťažkostiach pomáha a prečo je účinnejšia ako lieky. Chiropraktik Košice.

29. decembra 2025 Dr. Martin Kováč

Fyzioterapeut alebo Chiropraktik? Čo potrebujete, ak ste z Košíc?

Váhate medzi fyzioterapiou a chiropraxiou? Vysvetlíme vám rozdiel a prečo je pre vaše zdravie najlepšia ich kombinácia.

Seknutie v krížoch (Lumbago): Prvá pomoc a kedy vyhľadať chiropraktika v Košiciach
29. decembra 2025 Dr. Martin Kováč

Seknutie v krížoch (Lumbago): Prvá pomoc a kedy vyhľadať chiropraktika v Košiciach

Seklo vás v krížoch? Zistite, či potrebujete teplo alebo chlad a kedy je nutná odborná náprava. Chiropraxia Košice radí, ako sa zbaviť bolesti.

Migréna a krčná chrbtica: Súvislosť, ktorú lieky nevyriešia
29. decembra 2025 Dr. Martin Kováč

Migréna a krčná chrbtica: Súvislosť, ktorú lieky nevyriešia

Trpíte bolesťami hlavy? Príčina môže byť vo vašom krku. Zistite, ako blokáda atlasu spôsobuje migrény a ako vám pomôže chiropraktik.