general Medically Reviewed 9. januára 2026 3 min čítania

5 najčastejších mýtov o chiropraxii, ktoré by ste mali poznať

Je chiropraxia nebezpečná? Bolí? Zistite pravdu o 5 najrozšírenejších mýtoch a faktoch o chiropraxii od odborníkov.

Infografika porovnávajúca mýty a fakty o chiropraxii

Odborná chiropraxia patrí medzi najefektívnejšie metódy liečby pohybového aparátu, no napriek tomu ju stále sprevádza množstvo poloprávd a mýtov. Tieto predsudky často odrádzajú ľudí od pomoci, ktorú ich chrbtica zúfalo potrebuje.


🧐 Povedzme si pravdu: Mýty vs. Fakty

Pozrite sa na 5 najčastejších tvrdení, s ktorými sa v našej košickej ambulancii stretávame:

Mýtus 1: „Chiropraxia je nebezpečná náprava kostí.“

REALITA: Odborná manipulácia je štatisticky bezpečnejšia ako užívanie bežných liekov od bolesti. Každému zákroku u nás predchádza dôkladná diagnostika, ktorá vylúči akékoľvek riziko.

Mýtus 2: „Chiropraktik vám láme kosti.“

REALITA: Zvuk, ktorý pri manipulácii počuť, nie je lámanie kostí. Ide o uvoľnenie plynových bublín z kĺbového puzdra (kavitácia). Je to rovnaký proces, ako keď si niekto “puká” prsty – úplne neškodný a často spojený s okamžitou úľavou.

Mýtus 3: „Musíte tam chodiť už navždy.“

REALITA: Naším cieľom je vás vyliečiť, nie si vás pripútať. Väčšina akútnych stavov sa vyrieši v priebebe 3-5 návštev. To, či sa neskôr rozhodnete pre preventívnu “údržbu” raz za čas, je čisto na vašom rozhodnutí.

Mýtus 4: „Masáž je to isté ako chiropraxia.“

REALITA: Masáž pracuje so svalmi (mäkké tkanivá). Chiropraxia pracuje so stavcami (kostná štruktúra). Tieto dve metódy sa ideálne dopĺňajú, ale jedna nenahrádza druhú.

Mýtus 5: „Chiropraxia bolí.“

REALITA: Väčšina pacientov opisuje pocit po manipulácii ako “oslobodzujúci”. Samotný hmat je tak rýchly, že bolesť ani nestihnete pocítiť.


Rýchle porovnanie metód

VlastnosťMasážFyzioterapiaChiropraxia
CieľUvoľnenie svalovPosilnenie svalovNáprava funkcie kĺbu
ÚčinokKrátkodobý relaxDlhodobá stabilizáciaOkamžité odblokovanie
TechnikaTlak, trenieCvičenie, mobilizáciaCielený impulz (hmat)

Často kladené otázky

1 Môže prísť aj starší človek s osteoporózou?

Áno, ale techniky sa musia prispôsobiť. U starších pacientov nepoužívame silové manipulácie, ale jemné mobilizačné metódy a aktiváciu mäkkých tkanív.

2 Je praskanie kĺbov škodlivé?

Nie, vedecké štúdie nepotvrdili žiadny súvis medzi nápravou kĺbov a vznikom artritídy alebo iných ochorení.

3 Kedy pocítim výsledok?

U akútnych stavov (seknutie) je úľava často okamžitá. U chronických problémov telo potrebuje pár dní na adaptáciu po náprave.


Zbavte sa strachu a dajte šancu svojej chrbtici

Nenechajte sa ovplyvniť mýtmi. Príďte sa poradiť s odborníkom a zistite, ako moderná chiropraxia v skutočnosti funguje.

📅 Rezervovať vstupnú konzultáciu

Zdieľať článok

Podobné články

Tipy pre zdravší život

Získajte prístup k exkluzívnym radám o prevencii bolesti chrbta a novinky z našej kliniky priamo do emailu. Žiadny spam, len hodnotný obsah.